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作者:斐公衍
2024-03-29
百科
  蔬菜炒饭:用剩饭或煮好的米饭,参与蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等)和蛋液,再参与一些盐、酱油等调味料,翻炒均匀即可。可以根据个人口味参与一些肉类(如鸡肉丁、火腿丁)前进蛋白质含量。

担担面担担面是闻名的成都小吃。用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为撒播,常作为筵席成都小吃-担担面点心。

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常吃青无花果能前进机体抵御才华。青无花果含蛋白、多种营养元素及其钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等营养元素,对前进机体身心健康和抵御癌症有优异成效。现阶段早已发现有18种碳水化合物,其间尤以天冬氨酸(1.9%体力劳动)成分最大,抵御败血症和恢复元气、缓解疲乏有十分好的成效。

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